2026 年日本旅行者行動網路覆蓋指南

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日本網路覆蓋指南

哪些運營商為您的 eSIM 提供服務——以及日本各地的覆蓋質量如何

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最近更新: 2026-10-01

日本的行動網路——旅行者需要了解的資訊

日本有四家行動網路運營商。其中三家——NTT Docomo、KDDI (au) 和 SoftBank——是擁有全國覆蓋的主要運營商。第四家 Rakuten Mobile 較新,農村覆蓋有限。當您購買日本旅行 eSIM 時,它會連線到這三家主要網路中的一個或多個。

您的 eSIM 使用哪個網路很重要。不同運營商的覆蓋和速度各有差異,尤其是在大城市以外的地區。

四大網路對比

NTT Docomo KDDI (au) SoftBank Rakuten Mobile
使用者數 約 9200 萬 約 7100 萬 約 5600 萬 約 900 萬
4G LTE 覆蓋 99.9% 人口 99.9% 人口 99.7% 人口 約 98% 人口
5G 覆蓋率 38.4%(最高) 32% 26.5% 快速增長中
中位下載速度 50.5 Mbps 57.9 Mbps 62.1 Mbps 53.5 Mbps
5G 下載速度 168 Mbps(最快) 128 Mbps 115 Mbps 128 Mbps
最適合 農村與全國範圍 城市與郊區 城市高速 本地預算使用者
旅行 eSIM 使用? 是 是 是 極少

來源:OpenSignal 日本報告(2025 年 4 月)、運營商披露、日本 MIC。

NTT Docomo——最佳農村覆蓋

Docomo 是日本最大的運營商,如果您打算前往城市以外的地區,它是最安全的選擇。在山區、偏遠島嶼和農村鐵路沿線擁有最強的訊號。Docomo 還以 38.4% 的 5G 覆蓋率領先——比第二名高出六個百分點以上。

最適合: 前往日本農村地區(北海道、四國、東北、屋久島)、熊野古道徒步以及大量乘坐新幹線的旅行。

KDDI (au)——最佳全能選手

KDDI 在城市和郊區表現特別出色,擁有強大的 4G 和持續增長的 5G。它是第二大網路,也是旅行 eSIM 最常使用的運營商。

最適合: 以主要城市為主的行程(東京、大阪、京都、福岡),附帶一些地區旅行。

SoftBank——最快城市速度

SoftBank 擁有最高的中位下載速度(62 Mbps),但在三大運營商中 5G 覆蓋率最低。在高密度城市地區表現強勁,在偏遠農村區域稍顯不足。

最適合: 主要停留在東京和大阪,需要峰值速度的重度資料使用者。

Rakuten Mobile——不適合遊客

Rakuten 正在建設其網路,但在許多地區仍然依賴 KDDI 漫遊。幾乎沒有旅行 eSIM 提供商使用 Rakuten。不建議遊客使用。

每家 eSIM 提供商在日本使用哪個網路?

這是大多數旅行者真正需要了解的問題。以下是各主要 eSIM 提供商的網路連線情況:

提供商 日本使用的網路 備註
eSIM-Now NTT Docomo、KDDI/au、SoftBank 連線所有三大運營商
Airalo KDDI/au、SoftBank 三大網路中的兩個
Holafly KDDI/au、SoftBank、NTT Docomo 三大網路均有,因套餐而異
Saily NTT Docomo、KDDI/au 三大網路中的兩個
Nomad KDDI/au 單一運營商
Ubigi SoftBank 單一運營商

網路分配基於提供商披露和獨立測試,截至 2026 年。運營商可能隨時變更。

關鍵要點: 如果您要前往日本農村地區,請選擇包含 NTT Docomo 的提供商——它在城市以外擁有最強的覆蓋。eSIM-Now 和 Holafly 都連線所有三大網路。

各地區覆蓋情況

主要城市——所有網路表現出色

城市 4G 5G 速度 備註
東京 出色 廣泛覆蓋 100-500 Mbps 23 個區全面覆蓋 5G
大阪 出色 廣泛覆蓋 80-300 Mbps 梅田、難波、新大阪訊號強勁
京都 出色 可用 50-200 Mbps 市中心覆蓋良好,寺廟有訊號
福岡 出色 可用 50-200 Mbps
札幌 出色 可用 50-150 Mbps
廣島 出色 有限 40-150 Mbps 5G 主要集中在市中心
名古屋 出色 可用 50-200 Mbps

在任何主要城市,三大運營商表現均佳。僅限城市旅行時,您選擇哪家 eSIM 提供商關係不大。

熱門旅遊路線

路線/地區 覆蓋情況 運營商重要嗎? 備註
東京 → 京都(新幹線) 4G 訊號強 否 僅在隧道中短暫中斷
箱根/富士山地區 4G 良好 略有影響 Docomo 在山區路段最強
沖繩(主島) 4G 非常好 否 所有運營商覆蓋良好
沖繩(離島) 參差不齊 是 Docomo 島嶼覆蓋最佳
日光/鎌倉一日遊 4G 良好 否 離東京近,訊號強勁
從大阪出發的奈良一日遊 4G 良好 否

農村與偏遠地區

地區 覆蓋情況 推薦運營商 備註
北海道(農村) 4G 良好,有盲區 NTT Docomo 山路覆蓋最佳
東北(鄉村) 4G 良好 NTT Docomo 部分山谷訊號較弱
四國(內陸) 4G 中等 NTT Docomo 河谷訊號可能不穩定
屋久島 4G 中等 NTT Docomo 沿海地區有覆蓋,深林訊號弱
熊野古道 參差不齊 NTT Docomo 部分步道路段可能無訊號
日本阿爾卑斯/上高地 弱到中等 NTT Docomo 山谷有覆蓋,山頂不一定

如果您的行程包括日本農村: 請確保您的 eSIM 連線到 NTT Docomo。在離開城市前下載離線地圖。

新幹線(子彈頭列車)上的覆蓋

日本子彈頭列車網路在所有主要線路上都有良好的 4G 覆蓋:

  • 東海道新幹線(東京-大阪):全程訊號強勁,隧道中有輕微中斷
  • 山陽新幹線(大阪-博多):良好,西段隧道較多
  • 東北新幹線(東京-新青森):良好,北部山區偶有中斷
  • 北陸新幹線(東京-金澤):良好,部分隧道路段

穿過隧道後連線會自動恢復——無需您手動操作。

5G 對旅行者重要嗎?

可能不重要。原因如下:

  • 日本的 4G 速度(40-80 Mbps)已經完全滿足地圖、翻譯、社交媒體和視訊通話的需求
  • 5G 覆蓋集中在城市中心,而這些地方已經有出色的 4G
  • 5G 更耗電
  • 大多數旅行 eSIM 套餐預設透過 4G 連線

5G 在東京和大阪是一個不錯的加分項,但不要僅因為 5G 來選擇提供商。

檢視官方覆蓋地圖

如需詳細的街道級覆蓋資訊,請檢視各運營商的官方地圖:

出發前連線網路

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常見問題

eSIM 在日本能用嗎?

可以。日本對 eSIM 的支援非常出色。三大運營商(NTT Docomo、KDDI/au、SoftBank)均支援 eSIM 連線。4G LTE 覆蓋 99.9% 的人口。

Airalo 在日本使用哪個網路?

Airalo 的日本 eSIM(名為 "Moshi Moshi")連線 KDDI/au 和 SoftBank 網路。不連線擁有最強農村覆蓋的 NTT Docomo。

Holafly 在日本使用哪個網路?

Holafly 連線 KDDI/au、SoftBank 和 NTT Docomo——所有三大運營商。

富士山上有移動訊號嗎?

有——在正式登山季節(7 月-9 月),主要登山路線沿途都有 4G 覆蓋。三大運營商在各主要站點均提供覆蓋。站點之間和山頂附近訊號可能較弱。

我的 eSIM 在屋久島或宮古島等偏遠島嶼能用嗎?

大多數有人居住的島嶼的沿海地區和城鎮都有 4G 覆蓋。深林或山區內部可能失去訊號。NTT Docomo 的島嶼覆蓋最佳。前往偏遠島嶼前請下載離線地圖。

日本的移動覆蓋比其他亞洲國家好嗎?

是的。日本在全球行動網路質量排名中名列前茅。4G 人口覆蓋率超過 99%,5G 正在快速擴充套件,中位速度顯著高於東南亞的區域平均水平。

新幹線上最好的網路是哪個?

三大運營商在新幹線沿線都提供良好的覆蓋。NTT Docomo 在長隧道路段(東北線、北陸線)略有優勢。對於熱門的東京-京都線路,任何運營商都表現良好。